最近好きなコーヒーのプロテイン☕️

仕事の昼休みを少し前倒しして、平日2-3日はジムに行くのを再開して早3ヶ月ほどが経ちました。

毎朝の朝食にプロテインを飲みますが、せっかくトレーニングをしたので、ジム終わりもプロテインを飲みます！

となると、朝飲んだものとは別のものが飲みたくなる。。

トレーニング後は、ここ最近だとこれを飲むことが多いです。

ハーバライフのカフェモカ、カフェラテシリーズ✨

でも何故か今は欠品中なので、、、

楽天のお店で売っているハーバライフのベーシックな商品を貼っておきます。

ハーバライフ F1 550g【チョコレート】3本セット フォーミュラ1 プロテイン シェイク 楽天で購入

私はプロテインコーヒーのうち、カフェモカの方が、しっかりコーヒーの味がして好きです。

牛乳半分、水半分の計200ml程度に溶かして飲んでます。

2023/5現在は、Amazonや楽天では品切れみたいですが、早く再入荷してくれると便利だと思いながらの待ち。

プロテインコーヒーシリーズは1杯で15g程度のプロテインが摂れます😊

カフェインも80mg程度入っているそうなので、本来はトレーニング前に飲むと、トレーニングの効率がアップするんだろうなぁ。

*ハーバライフというとその販売形態について良くない話もありますが、、、私はジムもしくは楽天やAmazonで、欲しい時だけ購入しています。