子育ても仕事も全部やるブログ

不妊治療、子育て、仕事関係etc. 自分の経験ベースで不定期発信します。仕事に子育てに忙しくなる30代も人生を楽しむ。シンプル&スマートに生きるのが理想。好きなことを仕事にし、食と家族との生活を楽しみ、好きなモノに囲まれる。そんな人生目指して生きています。同年代だけではなく、下の年代の方々まで、ライフスタイルに悩む女性の生き方のヒントになれば嬉しいです。

2021-09-13から1日間の記事一覧

セミパーソナルトレーニング!プロテインとのコンビネーションで身体が変わる!

2021年4月から次男のお世話の合間にジムに通い始めました。 このコロナ禍で、パパの在宅勤務が増え、その時に次男を見てもらいつつ、私は1時間ほどジムへ。 週に2-3回行ければ良い方です。 そのペースでもう半年程続きました。 妊娠で落ちた筋肉を戻したい、…