子どもがいる休日のお昼ご飯、段々とレパートリーが限られてきており、どうしようかなと毎回迷います。 休日のお昼に手のかかる物を作る余裕はないし(平日の疲れが溜まって疲れ切っていて)、子どもにも好みがあるし… 我が家は、パン屋さんのパンか、マクドナ…

最近暑くもなってきたり、COVID-19が5類に移行したこともあり、人混み以外はマスクを外すことが増えて来ました。 特にこの汗ばむ時期、マスクがあると呼吸がしにくくて ということで、マスクを外すと、マスクがある時はしなかったリップがまた必要になってき…

仕事の昼休みを少し前倒しして、平日2-3日はジムに行くのを再開して早3ヶ月ほどが経ちました。 毎朝の朝食にプロテインを飲みますが、せっかくトレーニングをしたので、ジム終わりもプロテインを飲みます！ となると、朝飲んだものとは別のものが飲みたくな…

紫外線はもちろん日差しもしっかりあり、お昼時は半袖で過ごすのに十分な暑さですね☀️ 皮膚に塗る日焼け止めや、飲む日焼け止めも活用していますが、日差しが痛い&暑い時はやっぱり日傘！ 頭も蒸れませんし、熱中症予防にも近年のこの 気候だとマストアイテ…

段々と在宅勤務ではなく、出社を求められる会社が増えていると聞きますが、実際のところはどうなのでしょうか？ 私の勤務する会社は、出社日数や時間の規定は設けず、個人や組織に委ねる方針のため、私は基本的に在宅勤務を続けています 出社が○日必要等、強…

このプロテイン、無駄な物が入っておらず、味も美味しくて大好きです。 友利新がほんきでつくったプロテイン 抹茶味 351g価格：2138円（税込、送料別) (2023/1/22時点) 楽天で購入 他の味も出ないかな？と思っていたら最近ほうじ茶ラテ味も追加されて、早速…

今年は花粉が10年に一度の多さだそうで… 昨年も、例年より多いと言われていましたよね。。 2021年のブログ↓ 今年の花粉は多い多い！花粉に効くサプリは？ - 子育ても仕事も全部やるブログ スギ花粉アレルギー持ちの私はというと、例年は目がかゆい、軽いくし…

最近、週末になると子ども達とクッキー作りをしていますが、その時にも使っているのがこちら。 【ふるさと納税】 高評価★4.7以上 ＼たっぷり 1.2kg／ 種子島 の生乳で作った バター 6個 セット お菓子作り や 料理 で大活躍！ 風味豊かな 種子島産 有塩バタ…

ここ数年、毎年バレンタインのチョコはこちらで即決。 モロゾフとフォルクスワーゲンがコラボレーションした、車のチョコです。 子ども達に受けているのは、特にこれ。フォルクスワーゲンのミニカー。毎年で変わる仕様で、我が家では毎年楽しみに集めてます …

この時期、洗濯物はもちろん、子どもの靴や上履きも外干しした所で全然乾かなくないですか？ 夏は良いのですが、冬は日中外に出しても生乾き…これなら部屋でこたつの中にでも入れておいた方がマシだった…なんて思うことがしばしば 幼稚園や保育園は毎週末、…

平日の朝食はいつもプロテインを飲むことにしているのですが、年末年始に約半額で売っていたため、お試し感覚で購入してみたのがこちら。 完全栄養プロテイン KOREDAKE プロテイン ソイ 大豆プロテイン 植物性 無添加 女性 美容 おすすめ | 完全栄養食 完全…

2023年も始まった所で、今年は何のふるさと納税に申し込もうかなと思案中です。計画的に申し込まないと年末に慌てて注文して、同じタイミングで沢山返礼品が届き、家がとんでもないことに… そこで、昨年は何を頼んだか振り返ってみます。リピートしたい物も…

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うちの息子が毎週楽しみにしているアニメ、パウパトロール。 ワンちゃん達がそれぞれ、パトカー、消防車、ブルドーザー等、色々な乗り物を使いこなしてトラブルを解決していくお話です。 パウパトロールの大人目線での利点は、 ・カナダ発アニメのため英語で…

肌を老化から守る抗酸化の働きを持つのが、ビタミンＣとビタミンＥの組み合わせです。 単品でもそれぞれの効果がありますが、コンビネーションでより効果が出ると言われています。 私もこの夏から組み合わせて摂取を始め、約2ヶ月程になりました。肌だけでは…

運動後にタンパク質を摂ると良い！、という話は良くされますが、では摂るタンパク質はどれが良いの？ たくさんあるので迷いますよね。 私も色々試したのですが、その中でおすすめはこちらの商品たち。それぞれの目的でソイプロテインかホエイプロテインかを…

保育園入園、1番多いのは4月ですが、9月10月も引っ越しや転勤シーズンのためかその次に多いそうで、私はその理由ではないのですが次男を9月入園にしました。(理由はまた後日のブログでご紹介します) 長男、次男と保育園に通っていますが、"やっぱり家にスト…

このところ雨が降る度に、秋が近付いている感じが出てきていて、嬉しい限り そんな私は、15年程春秋に着ていたトレンチコートの代わりに、新しいトレンチコートを新調しました。大事に着ていましたが、さすがに10年以上着ていると手首の布が擦り切れてしまい…

最近、すっかり秋っぽい日も増え季節の変わり目ですので、お肌が気になる今日この頃。 ということで久しぶりに美肌関連の記事です。 今回はビタミンE！身体の内側からの美肌に貢献してくれます。 ユベラはビタミンEです。食べ物だと、アーモンドやアボカドな…

先日、抗酸化ビタミン関連の記事を書きました。↓ yhoward.hatenablog.com 今回はそのシリーズの続きです。 マスク生活も1年程続き、肌の不調や身体の疲れも気になる今日この頃。 日々のお手入れに加えて、美容や健康にも効果的なケアが一度にできたら嬉しい…

昨年11月に生まれた次男のお食い初め(＝生後100日祝い)です ・昔は100日生きる事が難しく、そのため100日生きられた事に対するお祝い ・一生食べ物に困らず生きていけるよう願うための儀式 と主に2つの意味があります。 長男の時も寒い時期だったため自宅で…

最近、トミカにもハマっている息子。 まだきちんとお片付け出来たり出来なかったりと、ムラがあるので、トミカのような小さめのおもちゃは部屋の中で良く行方が分からなくなりますそれで機嫌が悪くなることも そこで、今年の子どものプレゼントは、トミカの…

ベビービョルンとは、スウェーデンのブランド 抱っこ紐やバウンサー等、赤ちゃん向け製品を取り扱っています。 抱っこ紐も第一子の時に買ったエルゴベビーオリジナルと首座り前のためのインサートがあり、第二子もこれを使う予定だったのですが、職場の友人…

私自身、第一子は妊娠36週でようやく頭位に落ち着く(この子は妊娠期間中殆ど逆子)、第二子も妊娠34週で頭位に落ち着く、といった状態で、逆子に悩まされる事が多かったですが、皆さんはいかがですか？ 妊娠初期から中期にかけてまだ子宮のスペースに余裕があ…

赤ちゃんの成長を生後1ヶ月から12ヶ月まで、1ヶ月ずつ写真に収めていくマンスリーフォト。 第一子の時はやらなかったのですが、今回は出産育児準備で買うものがほぼ無く(第一子のお下がりのおかげ)、金銭的にも余裕があったため、マンスリーフォト用のマット…

女性に嬉しい成分が沢山含まれていると言われるザクロ。特に美容に良いと言われていますよね 実は、妊活にも嬉しい要素がいっぱいの果実です。 私自身も不妊治療中にザクロを取り入れました。 たまたま祖父母の家にもザクロの木があり、秋になると育てた野菜…

妊娠中はもちろん、産後の授乳中や、通常の生活を送る際もメリットが多いのがDHA。 主に魚に含まれていますが、定期的な摂取が難しい場合はサプリの活用がおすすめですよ ここでは簡単にDHAとは何か、DHAの効能、DHAおすすめ製品を紹介します。 ☆DHAって？ …

赤ちゃん用の沐浴グッズ、保湿グッズも、色々なメーカーから様々な価格帯の製品が出ています。 我が家の場合は、第一子の時は ・Johnsonのボディ兼ヘアシャンプー ・(日によってはスキナベーブ(沐浴剤))、 ・Johnsonの保湿ローション ・Johnsonのボディオイ…

経膣分娩といえど、多くの妊婦さんが出産時に経験するのが会陰切開。 赤ちゃんが、ママの体の外へ出て来られるよう、敢えて人の手で会陰部分を切っておく方法です。 切っておかないと、赤ちゃんが出てきた時に、ビリビリと会陰部分が複雑に破れてしまうこと…

キャッシュレス化がより進み、現金を持ち歩かない、携帯やカードだけで外出する、という人も増えましたね。 デパートでも、長財布コーナーを減らして、スマホポシェットやリヤーのコーナーを大幅に増やしているとニュースで見ました！ 赤ちゃん含めて、小さ…