仕事の昼休みを少し前倒しして、平日2-3日はジムに行くのを再開して早3ヶ月ほどが経ちました。 毎朝の朝食にプロテインを飲みますが、せっかくトレーニングをしたので、ジム終わりもプロテインを飲みます! となると、朝飲んだものとは別のものが飲みたくな…
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