子育ても仕事も全部やるブログ

不妊治療、子育て、仕事関係etc. 自分の経験ベースで不定期発信します。仕事に子育てに忙しくなる30代も人生を楽しむ。シンプル&スマートに生きるのが理想。好きなことを仕事にし、食と家族との生活を楽しみ、好きなモノに囲まれる。そんな人生目指して生きています。同年代だけではなく、下の年代の方々まで、ライフスタイルに悩む女性の生き方のヒントになれば嬉しいです。

2021-09-30から1日間の記事一覧

酸化してさびない身体になるために 抗酸化ビタミンCとE

肌を老化から守る抗酸化の働きを持つのが、ビタミンCとビタミンEの組み合わせです。 単品でもそれぞれの効果がありますが、コンビネーションでより効果が出ると言われています。 私もこの夏から組み合わせて摂取を始め、約2ヶ月程になりました。肌だけでは…