子育ても仕事も全部やるブログ

不妊治療、子育て、仕事関係etc. 自分の経験ベースで不定期発信します。仕事に子育てに忙しくなる30代も人生を楽しむ。シンプル&スマートに生きるのが理想。好きなことを仕事にし、食と家族との生活を楽しみ、好きなモノに囲まれる。そんな人生目指して生きています。同年代だけではなく、下の年代の方々まで、ライフスタイルに悩む女性の生き方のヒントになれば嬉しいです。

2020-12-05から1日間の記事一覧

DHA

妊娠中はもちろん、産後の授乳中や、通常の生活を送る際もメリットが多いのがDHA。 主に魚に含まれていますが、定期的な摂取が難しい場合はサプリの活用がおすすめですよ ここでは簡単にDHAとは何か、DHAの効能、DHAおすすめ製品を紹介します。 ☆DHAって? …