子育ても仕事も全部やるブログ

不妊治療、子育て、仕事関係etc. 自分の経験ベースで不定期発信します。仕事に子育てに忙しくなる30代も人生を楽しむ。シンプル&スマートに生きるのが理想。好きなことを仕事にし、食と家族との生活を楽しみ、好きなモノに囲まれる。そんな人生目指して生きています。同年代だけではなく、下の年代の方々まで、ライフスタイルに悩む女性の生き方のヒントになれば嬉しいです。

2021-02-09から1日間の記事一覧

ダイエット中もタンパク質は摂取して!

第一子の時と同じく、今回も産後約3ヶ月時点であと2kg程、元の体重に戻りません! 完母で育てているので、授乳を考えると栄養素はきっちり摂りながら、健康的に痩せたいのですが、、、さぁ、どうする!? 考えた結果、プロテインドリンクを朝食にしてみるこ…